宫颈炎的艾灸疗法
宫颈炎即子宫颈炎，子宫颈炎是妇科常见疾病之一，主要发生于子宫颈、阴道部及宫颈管黏膜处的炎症，好发于生育期女性，多数患者无明显症状，部分有症状患者，临床表现主要为阴道分泌物增多、阴道异常出血等，给女性的身心健康带来了一定的困扰。子宫颈炎一般是因为子宫颈损伤和病原体侵袭导致，子宫颈是防止病原体进入子宫的重要防线，但子宫颈管......
艾灸后全身酸痛、乏力？
现代生活工作的节奏紧张而忙碌、压力极大，加上饮食睡眠不规律、冰镇饮料摄入及空调的过度使用等产生外邪入侵，导致亚健康人群不断增多。艾灸作为对人体无害的绿色医疗，通过用艾绒熏灸穴位疏通经络，活血理气，补充身体阳气排除病邪，可以防治疾病，美容养颜，调理内分泌，健康长寿，对调理现代人的亚健康症状有非常好的疗效，随着国人受益和对......
如何判断自己是否适合艾灸？
随着生活水平的不断提高，人们的保健意识也越来越强，由原来只是注重“有病治病”的阶段，发展到了开始注重“无病防病”的治未病阶段。中国有着几千年历史的中医传统疗法，如一柱灸、一碗汤、一根针等等，都成了绿色医疗的典型代表，正被越来越多的人关注和应用，成为一种世界性趋势。很多古代现代医书上都有记载：《孟子》“七年之病，当求三年......
手指肿胀疼痛怎么艾灸？
养生保健是未来人类生存发展的必然趋势，艾灸被越来越多的人们所喜爱。借助微信公众平台，来自五湖四海的灸友对艾灸的经验心得交流变得更加顺畅和便捷，也会遇到各种各样的问题和困惑，平台会择取具有代表性的病例和大家一起探讨交流。今天就其中一位灸友提出的问题：“早上起来手指肿胀疼痛，灸哪个穴位？”浅聊一下。早上起床时出现双手关节肿......
艾灸不光保健 还能美容养颜
中医针灸医师指出，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持健康好气色，艾灸美容可以帮你保持青春。中医美容理论一直强调，美容重在气色调养，美容灸可以帮你跳出健康好气色，让你从内而外都美丽。合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收&rdqu......
冬至艾灸补 明春能打虎
冬至(12月22日)，同时三九天也以此开始!冬至寒气通于肾，冬至前后，肾病易加重，易犯一些关节疼痛和过敏性疾病。此时要避免腰部着凉，饮食宜少盐，少肉以保护肾功能。冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。所以此时艾灸最补阳，吸收最快，并且是调理关节疾病、过敏性疾病等特别好的时间......
艾灸与美容
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”我们的肌肤出现问题，很多......
艾灸与减肥
艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用。1．艾炷灸艾炷灸是将艾绒放于掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圆锥形艾炷，大炷如莲子，中炷如黄豆，小炷如麦粒；然后置于穴位上点燃。每燃烧1个艾炷称为1壮。施灸时先用少许凡士林涂于穴位上，再放上艾炷，点燃施灸，当艾炷燃至1/2或2/......
艾灸的注意事项
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火：现代人......
艾灸的5大禁忌及10个注意事项详解
艾灸虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，…&he......
灸法的作用原理是什么
总结古往今来的实践经验，灸法主要表现为以下几个方面作用。 1.温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病而气温则血滑......
9种实用的艾灸养生方法
应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫......