艾灸是一种非常好的保健养生的方法,很多朋友都喜欢艾灸,但是也有很多人对艾灸的认识不足,特别是我们的家人对艾灸时产生的艾灸烟与艾味都不能接受,这也是困扰着我们艾灸养生的朋友,我自己也遇到同样的问题,以下是我平时处理艾灸产生大烟的一些方法,希望对大家有一定的帮助,同时希望大家能坚持艾灸,我想您一定会拥有一个有“艾”、有健康的生活。
艾灸治疗效果确实有效,但每次艾灸屋里烟很大,而且烟附着在衣服物品上,不洗是去不掉的,另外艾灸时我们就像吸二手烟民,不知道吸入这艾烟对人体有什么副作用? 或您有什么好办法能减少烟的吸入量?
答:艾灸有烟是不争的事实,但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗。其实艾烟也是一种药气,因为艾叶独有的活血化瘀,舒筋通络的功效,所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性,透穴的效果和副作用少的特点。
方法一:
夏天做艾灸是**了,可以开窗艾灸,还可以在户外艾灸。如果你嫌烟大,可以带上口罩艾灸。怕家人受到艾烟的危害,你完全可以自己到厨房艾灸,打开吸油烟机。
方法二:
把艾灸盒放到想灸的地方后,用一块旧布或者旧衣服盖上艾灸盒,这样既保暖,又减少了烟熏,就是布会被熏黄。
1、步骤一把艾条点燃插进灸器,放在要艾灸的身体部位,艾灸的主人调好姿势,**是躺下或坐下。图片中的主人公用的是六孔灸器,但是单孔-六孔,单柱灸器,双柱灸器,脐疗灸器,腰部灸器,这些都可以用此方法的。
2、步骤二另外一个人找块布单从上面把艾灸主人的艾灸部位和灸器,一起罩上。
3、步骤三把盖在艾灸主人身体上的布单四周掖紧。这样艾烟就被严严实实地裹在布单里了,集中起来的艾烟还可以被艾灸部位更好地吸收,让艾灸更加有效。
4、步骤四艾灸过程中,如果热度不够或过热,需要调节艾条的高度,这时还可以隔着布单,轻轻地调节艾条的高度。
方法三:
艾灸时是有烟的,这是无法避免的,如果想减轻自己被烟熏,可以用报纸或其它东西围成筒状,罩在上面,让烟顺着筒口朝一个方向出,这样离自己的身体就远了,就不至于被熏得够戗。
艾在燃烧时产生的烟剂对人畜无害,气味芬芳,又能达到消毒杀菌、除害防病的目的,所以民间至今一直在使用。
自制简单排烟器,艾灸时将简单排烟器盖在艾灸箱上,这样做艾灸时可以减少烟雾喔,您不妨一试
1、步骤一,去市场买了一只塑料桶,一只排烟管(10元),桶高25公分左右,排烟管直径10公分,拉开长3米。
用刀在桶底中央割一个略小于10公分的圆,链接排烟管。
2、步骤二按图样子,扣在后腰部即可。分别灸后腰,和小腿部三阴交各10分钟,用来测试排烟能力。如下照片。
试验结果基本满意,艾烟多数从管子中走了,少数烟从桶底露出来,但是在照片上就看不大出来了。
3、材料总结:
如用的洗衣机排水管口径有点保守,要是选择了10公分的排气管效果不错;但10公分的排烟管有个缺点,硬度不如洗衣机排水管,架上感觉中间耷拉脑袋。不过觉得,排烟效果是**位的。桶不要太大,也不要太小,我要这个尺寸就挺合适,艾条刚好插进去。
4、建议在排烟管上再安装一个小的排气扇效果更好!
这种方法应该是比较好的艾灸排烟法,不仅排烟效果好,同时也能排掉艾灸时的气味,很多家人都不能忍受这种艾灸的气味。