昨天正在班上，突然接到老友电话，刚接通就问艾灸祛湿不？止痒不？一问才知原来是恼人的瘙痒止不住，每天不停地抓挠解痒，却越挠越痒。在医院开了中西药花一两千元还丝毫不见起色，一家人正在洗脚时技师推荐让艾灸试试，这才火急火燎的打来电话询问情况。就身体瘙痒他不是个案，而是个普遍问题。最近又到了荨麻疹高发季，部分人在春夏会出现皮肤瘙痒的症状，此类症状主要和季节有关，通常认为是春夏皮炎。一般情况到医院配止痒的药膏外搽处理就能缓解症状，老友却明显不是这类问题。
现在天气渐渐变暖，蚊虫也是越来越多，空气干燥以及花粉过敏等，导致皮肤脂肪凝固成固体状态，新陈代谢功能减退，内分泌皮脂腺分泌失调，再加上出汗也是比较频繁，部分人会开始出现皮肤瘙痒的问题。日常生活中，很多人都有过身体发痒的经历，通常挠一下就可以得到缓解，大家也并没有发现任何异常，但是痒也是分等级的，如果只是一般的身体发痒，不会给身体造成太大的影响。很多人在这段时间容易得寻麻疹，一大片一大片风团在皮肤，令人痒得抓耳挠腮，也不知该如何解决。
微火，则痒。《黄帝内经》上认为，人近火气者，热微则痒，热甚则痛。
皮肤离火近，就会发痒；再近，就会被灼伤，很痛。一般来说，人对温度的变化是很敏感的，太冷或太热都会使皮肤受到刺激，从而产生瘙痒感。而春夏季温度越来越高，皮肤就会很容易产生产生红疙瘩，并且伴有皮肤发痒的感觉。春夏最怕体内湿热，体内湿热一起，皮肤就会出现痒的问题，严重的就会形成寻麻疹，再严重就会形成各种疱疹、疮。
《内经》曰：炙之以火，渍之以汤，而痒转甚者，热之所使也。因而痒去者，热令皮肤缓纵，腠理疏通，阳气得泄，热散而去故也。翻译过来：用火烤，用热水泡浴，而痒得更厉害，这就是热的原因。之后不痒了，是因为热令皮肤的毛孔打开，积聚在肤表的阳热之气散开，所以才不痒。
中医认为，瘙痒多与肝、脾、肾功能不足有关，因血虚生风导致，可以艾灸以下几个穴位止痒：
一、曲池穴
曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。手阳明大肠经合穴，具有清热利湿、疏风止痒之效。
二、合谷穴
合谷穴：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴具有镇静止痛、通经活经的功效，疏风止痒。
三、血海穴
血海穴：位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸，可以调节血液循环、祛风；
四、太溪穴
太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，可以补水；
五、行间穴
行间穴：位于足背，**二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，可以平肝祛风、止痒。
六、艾灸方法
灸法：双侧各灸5~10分钟，温灸。也可以直接灸患处，也就是常说的【阿是穴】，哪里有问题灸哪里。
温馨提示
日常做好这4件事，预防皮肤瘙痒问题
1、减少外出
如果皮肤过敏情况比较严重，每年都会出现对柳絮过敏的现象，在柳絮飘飞的季节应尽量减少外出。外出的时间少，皮肤受到柳絮刺激的可能性会减少，自然能够起到预防的作用。
2、温水清洁皮肤
如皮肤瘙痒的症状比较明显，建议每天只用温水来清洁皮肤。不可使用清洁强度比较大的产品，而且每天的洗脸次数应保持在两次以内，水温不宜过高或者过低，以免对皮肤产生刺激，加重瘙痒症状。
3、做好全面防护
如因为学习或工作方面的需要，不得不外出，应做好全面的防护工作，比如佩戴口罩、墨镜以及纱巾，尽量把裸露在外的皮肤包裹严实，减少柳絮对皮肤产生的刺激。如果柳絮落到皮肤上，引起瘙痒症状，不能用手揉搓和抓搔，否则会使痒感加重。立即用纸巾或者消毒湿巾轻轻擦拭，条件允许者可以用清水清洗干净。回家之后应立即更换衣物以及洗澡，并且将身上的衣物清洗干净。
4、加强补水保湿
皮肤发生过敏后，抵抗力以及水能力会变得非常差，如果水分流失严重，瘙痒症状也会进一步加重，所以要加强补水保湿。应选择补水保湿效果好，而且性质温和的护肤品，可以定期做保湿面膜，做面膜之前可以先用肌底液来打底，这样能够使面膜的效果事半功倍。在这期间可以多饮水，增加体内的水分含量，可以减少皮肤的水分流失。